Waspada Bahaya Ibu Hamil Tua Tidur di Lantai

Ibu hamil harus memperhatikan dengan benar setiap aktivitasnya termasuk untuk masalah tidur. Tidak disarankan untuk ibu hamil tidur di lantai demi menjaga kondisi janin tetap sehat. Perlu diketahui bahwa ada beberapa bahaya ibu hamil tua tidur di lantai tanpa alas.

Kondisi lantai yang dingin dapat membuat ibu hamil menggigil dan meningkatkan risiko ibu hamil mengalami demam. Apabila ibu hamil mengalami demam, maka kesehatan dan stamina untuk beraktivitas akan menurun. Suhu di sekitar yang cukup dingin ini juga dapat meningkatkan risiko flu.

Umumnya suhu udara yang dingin di lantai dapat membuat seseorang masuk angin, termasuk pada ibu hamil. Hal tersebut dapat ditunjukkan dengan gejala tambahan seperti flu. Bahaya ibu hamil tua tidur di lantai ini risikonya lebih besar jika imun tubuh lemah sehingga virus flu dapat dengan mudah menginfeksi.

Kondisi lantai yang terlalu dingin juga tidak bagus untuk ibu hamil tidur di atasnya. Selain itu, lantai bisa saja menyimpan banyak kuman dan bakteri yang dapat dengan mudah masuk ke sistem pernapasan. Bakteri dan kuman tersebut dapat sampai ke paru-paru dan menyebabkan infeksi.

Salah satu bahaya tidur di lantai yang biasanya akan langsung terasa pada ibu hamil adalah sakit punggung. Lebih parah apabila tidur di lantai seperti keramik tanpa menggunakan alas. Permukaan lantai yang tidak empuk dan tekanan dari perut membuat tulang dan otot harus lebih kuat menopang tubuh ibu hamil.

Ibu hamil tidak akan mendapatkan tidur yang berkualitas karena tidur di lantai. Selain itu, tidur di lantai yang posisinya rendah juga seringkali membuat ibu hamil kesusahan untuk bangun. Ukuran perut yang sudah besar dan lebih berat akan membuat ibu hamil membutuhkan tenaga ekstra untuk bangun dari lantai.

Itulah beberapa contoh bahaya ibu hamil tua tidur di lantai yang bisa timbul langsung atau setelah beberapa waktu kemudian. Mengingat bahayanya yang bisa saja serius, sebaiknya ibu hamil tidur di tempat yang lebih nyaman. Hindari tidur di lantai sekalipun ibu hamil sedang kegerahan dan ingin lantai yang dingin.