Site Overlay

Bahaya Daun Ubi Bila Terlalu Banyak Dikonsumsi

 

Memang daun ubi mempunyai khasiat yang ampuh dalam menjaga kesehatan jantung. Namun khasiat tersebut bisa didapatkan apabila Anda mengkonsumsinya dalam dosis yang tepat. Kebanyakan orang salah dalam pengkonsumsinya  seperti memperbanyak daun ubi untuk dimakan dengan harapan semakin banyak maka khasiatnya akan semakin ampuh. Padahal apabila terlalu banyak dikonsumsi malah akan menimbulkan bahaya yang merugikan bagi tubuh. Hal tersebut sudah banyak dibuktikan oleh para  pakar Nutrisionist. Untuk itulah simak apa saja bahaya bila terlalu banyak mengkonsumsi daun ubi agar Anda lebih berhati-hati dan tidak sembarangan dalam mengkonsumsinya.

Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsi Daun Ubi  Menurut Pakar Nutrisionist

Tentunya para pakar nutrisionist ini mengungkapkan berbagai bahaya bila terlalu banyak mengkonsumsi daun ubi berdasarkan hasil penelitian yang bisa dipercaya sehingga tidak boleh Anda abaikan begitu saja. Adapun berbagai bahaya yang dimaksud adalah sebagai berikut:

  1. Menjadi Pemicu Munculnya Penyakit Maag dan Asam Lambung

Bahaya pertama apabila terlalu banyak mengkonsumsi daun ubi adalah memicu munculnya  maag dan asam lambung.  Penyebabnya adalah  kandungan asam askorbat yang ada didalam daun ini jumlahnya sangatlah tinggi.  Untuk itulah Anda harus mengkonsumsi daun ubi ini dalam jumlah yang normal saja agar kandungan asam askorbatnya tidak berlebihan karena bisa merusak sel lambung yang nantinya memicu asam lambung dan maag.

  1. Penyebab Diare

Dampak paling parah menurut penelitian apabila mengkonsumsi daun ubi ini adalah menyebabkan diare berdarah. Penelitian ini sudah diakukan oleh pakar nutrisionist bernama Prof. Dr. Patrick Kolsteren Ph.d, FACS  yang berasal dari Depertement of Foof Safety & Food Quality.

  1. Meyebabkan Anemia

Pengkonsumsian daun ubi yang berlebihan bisa menyebabkan  anemia. Faktor penyebabnya adalah kandungan asam askorbat dan betaine yang sangatlah tinggi dalam daun tersebut. Dampaknya secara langsung adalah memicu ketidakstabilan dalam kadar jumlah darah di tubuh karena produktivitas sel darah yang menurun.

  1. Memicu Penyakit Radang Sendi

Perlu Anda ketahui pada dalam daun ubi ini kandungan asamnya sangatlah tinggi. Memang hal tersebut bermanfaat bagi sistem imun tetapi bila berlebihan mampu menyebabkan penyakit radang sendi muncul.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *